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每个人都终将步入的老年,而你可以老得很漂亮!
更新时间:2016-10-17 16:02:00点击次数:1426次字号:T|T


“希望你到八十岁还有人追,不是八十二的老头追你,而是二十八岁的帅哥。”

听起来这是一句戏言,但在法国却是很正常的事。在法国街头,80岁的老太太都是脚踩细高跟,涂着鲜艳的大红唇,优雅得都像个小姑娘。



而很多观念认为,中老年人就应该是一天穿着大码衣服、在菜市场讨价还价、和邻居家长里短。殊不知,比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。



步入老年是每个人都要经历的过程。但在变老的路上,有人活得疲惫,老气横秋;有人活得轻松,老得漂亮。



生命是活在当下,而如何让自己活得轻松,老得漂亮,达到一个比较完美的境界,是我们每一位新老人应有的认知。




我们要老的漂亮



“漂亮”是一个很好的形容词,它涵盖了“精彩、成功、幸福……”还有一股子说不出来的得意。那我们怎样才能老得漂亮呢?



一种坚持美丽的态度


一个人的长相是无法选择的,我们也许没有漂亮的外表,但这并不影响我们变成一个漂亮的人。因为世界上没有丑女人,只有懒女人。
美丽和时尚是一种态度,不管多少岁,我们都要保持优雅的身形、穿得得体、适当装扮。这既是自尊,也是尊重她人。



一个修炼气质的爱好

中老年人的漂亮,更多的是来自于气质、修养、学识、良知。这些都是内在的东西,可以通过兴趣爱好来增补。

这个爱好可以是诗书,也可以是音乐、美术、体育。只要能陶冶性情,培育人格,滋润心灵,均可出漂亮,出精神。



一颗永远善待自己的心


留一些时间给自己,享受每一刻时光。早起二十分钟打太极,也可以到附近散步;下午享受一个下午茶,读报看书都是一种休闲;晚上为家人做一顿美味的家常菜。

一个人无论什么时候都应该有一种精神,爱自己,更爱别人,让自己充满爱的光辉,让自己快快乐乐地活着。



一种保持健康的运动


青春无敌时要漂亮是件简单的事情,而要老得漂亮,首先必须有一个健康的身体。

体育运动可以让人保持健康、永葆青春,是有科学论证的。据最新研究发现,那些经常运动的人比不做运动的人,在生物学方面要年轻9岁。



一份淡泊名利的清高


因为她们身上每一个细胞都充满了青春活力。因为她们早就把人生中的荣辱沉浮、名利地位,洗涤得干干净净。她们追求的是生活质量,追求的是健康快乐,这不是难得的漂亮吗?



一种舍得投资自己的智慧


身体是一切的本钱,懂得投资自己的女人无论多忙,都会抽出一定的时间和精力来锻炼身体,管理身材。

同时,也把保养自己当做一件大事,会呵护皮肤,会定期保养,健康地生活。而且,每天出现在人们面前的她,总是有着合适的妆容和得体的衣着,给人以优雅精致的感觉。这样的女人,往往更经得起时间的雕琢和考验。


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